Ingredientes
- 600g de filé de peixe temperado com limão e pimenta do reino (opcional)
- 6 colheres (chá) de maionese misturada com 1 colher (sopa) de cebola ralada
- 4 colheres (sopa) de queijo parmesão misturado com 1 colher (chá) de páprica
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Passe o filé na maionese e no parmesão até que absorva bem.
- Arrume o filé numa forma refratária e leve ao forno microondas por 10 a 12 minutos na potência máxima.
Rendimento: 4 porções